Посты про здоровый образ жизни

Я не суеверный человек, во всякие мистические штуки не верю, но некоторые совпадения меня напрягают. В моей семье все старшие дети умирают в 50 лет. Всё началось с прапрабабушки. Она умудрилась выйти замуж за цыгана. На тот момент у неё было шесть детей. Седьмой дочерью стала моя прабабушка. У неё было пятеро детей. Старший сын в 50 лет покончил жизнь самоубийством. Ну, бывает: он был одиноким человеком, алкоголиком. А вот дальше я уже была свидетелем сама. У бабушки умирает в 50 старшая дочь — совершенно здоровая женщина — инсульт. У её брата через год умирает в 50 старший сын — инфаркт на даче, скорая не успела. Умирает в 50 следующий родственник, оставив троих детей сиротами. Последнего старшего сбила машина. У меня возникает мысль о каком-то цыганском проклятии. Недаром в семье до сих пор передаются истории про этого человека, оставившего свой образ жизни ради красавицы-прабабушки. Я старший ребёнок. Мне 35. Подождём.

Напрягает, когда были у тебя друзья, всё было ок. Выпивали винцо по праздникам, ели оливье на Новый год, гуляли по ночам. А потом одни стали веганами и сторонниками абсолютно здорового образа жизни, а другие ударились в религию, и всё: это не едят, это не пьют, матом не ругаются, спать ложатся в 22:00. Прям такие идеальные люди. В контексте этих перевоплощений радует только подруга, которая была лесбиянкой и тут резко стала натуралкой.

Я бывший веган, веганила несколько лет, а потом случилось резкое падение доходов (веганство – это у нас дорого) да и питание одними и теми же овощами-фруктами-орехами дико приелось, а потом у меня обнаружили опухоль (точнее обнаружили-то её ещё до веганства, но я решила тогда "засунуть голову в песок"). И вот сейчас я сижу, толстая тётка с подорванным онколечением здоровьем, и дико ностальгирую по тому счастливому времени, которое было ещё 5 лет назад, когда я была молодая, тонкая, как тростинка, полная энергии и красоты женщина, и понимаю, что это было МОЕ, мой образ жизни, моё счастливое будущее. Ну почему я не разобралась с этой опухолью тогда…

Я много раз снимала жильё с разными людьми, но самый неприятный опыт был связан с одной весьма хорошей девушкой. У неё был только один недостаток, но роковой: она была ипохондриком. Это просто ужас! Любая царапина, любой дискомфорт тела, там заболело, там зачесалось — это признаки смертельных заболеваний. Она мыла с мылом овощи, фрукты, колбасу, все без исключения упаковки. Она орала на меня, если я, придя с улицы, садилась в тех же штанах на свою (!) кровать. Она маниакально протирала какой-то бактерицидной фигнёй ручки дверей, кнопку унитаза и краники — всё, чего мы касались вместе. При этом она могла несколько дней не мыть посуду. От соседей прибегали на это тараканы, меня это дико бесило, но она считала, что всё ок. От такого образа жизни она не становилась здоровее, наоборот, вечно болела и шла к врачам. Ничего хорошего из этого не выходило, так что занималась бестолковым самолечением: если подхватывала ОРВИ, например, то запиралась в душной, жаркой, пыльной комнате и глотала антибиотики, хотя при вирусных заболеваниях они бесполезны… Я выдержала с ней полтора месяца и свалила подальше от этих бесконечных жалоб и картинного умирания. Она замечательный человек, но жить с такими невозможно.

Мой стимул вести здоровый образ жизни и избавиться от вредных привычек – посмертное донорство органов. Хочу, чтобы после моей смерти у меня осталось как можно больше здоровых органов для трансплантации, чтобы помочь как можно большему количеству людей. Надеюсь, к тому моменту такое донорство уже будет более распространено в России. Хоть не впустую жизнь прожить.

Мой муж ярый приверженец ЗОЖ. При любом удобном случае всем рассказывает о том, сколько у него сил, бодрости, как хорошо он себя чувствует. Одна только я знаю, что в его понимании здоровый образ жизни - это только регулярный секс.

Закончила девять классов без троек и медицинский колледж с красным дипломом. Свободно говорю на двух иностранных языках, могу поддержать практически любой разговор, играю на скрипке. Посещаю выставки, театры; веду здоровый образ жизни. Но для знакомых, узнающих о моём среднем образовании, я человек второго сорта: только потому, что нет вышки.

Очень надеюсь, что придет такое время, когда жить без гаджетов (или почти) будет модно. Как сейчас здоровый образ жизни. Наше поколение будет так отравлено, что не сможет жить без всего этого. Но наши дети научатся и будут намного счастливее нас.

Когда мама была беременна мною, в 16-летнем возрасте из жизни ушел мой родной брат, мамин первенец. Трудно описать словами мамино отчаяние... Она утратила тогда интерес к жизни, врачи на консультациях советовали сделать ей аборт на ранней стадии беременности, ибо прогнозировали, что ребенок родится умственно-отсталый и с физически неполноценный. Мама в отчаянии уже было решилась на этот тяжелый поступок. Но ночью ей приснился седой старец в белом одеянии и сказал, чтобы она не лишала меня жизни, что я должна родиться, и я приду на место брата, указал на угол, в котором стояла маленькая девочка и плакала. Мама говорит, что сейчас, вспоминая образ девочки, она походит на меня! Я родилась совершенно здоровым ребенком. Внешне с покойным братом я - один в один. Мама подмечает, что у него при жизни были те же манеры, повадки, говор что и у меня сейчас. Не знаю что и думать

Нет такой женщины, которая не мечтала бы иметь идеальный вес и выглядеть привлекательно. Но ни одна из них не задумывается о том, что при этом она должна быть здоровой.

Каждый человек должен иметь тот вес, при котором его организм будет нормально функционировать. Как только вес начинает отклоняться от нормы в одну или другую сторону, то в организме происходят изменения и он начинает давать сбой.

Нормальный вес женщины должен определяться соответственно от особенностей физиологической структуры организма. Кроме роста обязательно нужно принимать во внимание и телосложение. Идеальный вес можно определить по таблице.

Чтобы поддерживать в теле здоровый вес, не нужно следить за советами из модных журналов. Ведите здоровый образ жизни и не забывайте о правильном питании. 

Два года замужем. Живём вместе, по инициативе мужа поддерживаем здоровый образ жизни. Спорт, соблюдение режима, правильное питание: каши, овощи, фрукты, ничего жирного, жареного, никаких полуфабрикатов и фастфуда (алкоголь и сигареты не употребляем, даже по праздникам) Тут уехал в командировку на несколько дней, а я... Заказала пиццу, роллы, накупила кучу всего в Маке, позвала подружек. И мы весь вечер курили, пили виски с колой и ели всю эту гадость! Муж сказал, что такой счастливой давно не видел.

Я занимаюсь футболом с самого детства...казалось бы все хорошо,спортивная фигура,здоровый образ жизни,уважение друзей и взрослых,а также ......ОГРОМНАЯ ЖОПА....как мне надоело ловить на себе женские взгляды 35-40 летних баб(((уж лучше бы шахматами занимался!!!

Сейчас мне 26, престижная профессия, одеваюсь как леди, веду здоровый образ жизни. И кто бы из моих нынешних знакомых и коллег знал, как однажды я в 20 лет, обдолбанная метамфетамином со своим на тот момент парнем, срала под кустами в парке моего города, потому что "приперло" (реакция организма на принятый наркотик). Так стыдно вспоминать, неужели это была я?..

Самое ужасное случается, когда ты этого не ожидаешь. Я ещё подросток. Раньше всегда старалась вести здоровый образ жизни. Завтра я иду на химиотерапию.